Добавить в избранное | Сделать стартовой  
  Главная
  Каталог салонов
  - Салоны красоты
  - Фитнес клубы, спорт
  - Spa клубы и центры
  Реклама


  Интересно почитать
  - Лента новостей
  - Мода и красота
  - Здоровье
  - Приглашаем к столу
  - Гороскопы
  - Наши дети
  - Он и она
Здоровье
 



Боли в спине - как с ними бороться?

При выполнении непривычной для вас интенсивной и избыточной физической нагрузки возникла острая боль в пояснице?

Предрасполагающий фактор - длительное статическое неправильное положение тепа (за компьютером, на корточках, согнувших пополам во время дачных работ). В результате развивается мышечный спазм, ограничивающий подвижность определенного отдела позвоночника. Зажаты мышцы становятся источником страдания, запускающим порочный круг - боль в пояснице - мышечный спазм - боль. Такое состояние может сохраняться длительное время и причиняет немало неприятных минут.

Поэтому - внимание! При постоянной боли в пояснице, особенно если она начинается быстро и остро, обязательно обратитесь к врачу, что позволит выявить вызвавшие ее заболевания и разработать совоеменное и правильное лечение.

Остеохондроз - наиболее частый источник боли в нижней части спины. При обследовании обнаруживаются дегенеративные заболевания позвоночника - остеоартрит, остеоартроз, остеопороз, при которых уменьшается высота межпозвонковых дисков, отсюда и постоянная, но периодически усиливающаяся боль в пояснице.
 
Боль в спине можно разделить на первичную и вторичную. Каи известно, позвоночник - это ряд позвонков, связанных между собой эластичными тканями - мышцами и связками. Они (кроме костной ткани) содержат нервные окончания и способны стать источником боли в спине.
Причины первичной боли в пояснице обусловлены патологией позвоночного столба - дистрофическими и функциональными изменениями в суставах позвонков межпозвонксвых дисках, мышцах, сухожилиях, связках. Вторичный синдром боли в нижней части спины связан с травматическими поражениями позвоночника, опухолевыми и инфекционными процессами, заболеваниями внутренних органов, остеопорозом и другой патологией. Это своеобразный сигнал тревоги о неполадках в организме.

Самые распространенные причины постоянной боли в пояснице - доброкачественные и злокачественные заболевания тазовых органов (эндоматриоз, миома матки, дисменорея, поражения крупных сосудов почек, хронический простатит, некоторые болезни нервной системы).

Грыжа межпозвонкового диска, сдавливающая корешки спинного мозга, особенно часто встречается у мужчин старше 40 лет. Первый симптом неблагополучия - люмбалгия в сочетании с рядом дополнительных признаков: болью по ходу корешка от ягодицы до стопы при кашле, чихании и смехе, трудностями при наклонах и разгибании позвоночника в поясничном отделе (особенно наглядно это проявляется при надевании носков и обуви), усилением неприятных ощущений при поднятии прямой ноги лежа на спине. Эту боль в пояснице часто называют устаревшим термином "радикулит" или просторечным словом "Прострел". Боль усиливается в вертикальном положении и утихает в горизонтальном.

Нестабильность позвоночника - типичная проблема женщин среднего возраста, проявляющаяся болью в спине, усиливающейся при длительной физической нагрузке и стоянии. При этом возникает ощущение усталости и желание прилечь. Заболевание обусловлено поражением диска или межпозвоночного сустава и часто протекает на фоне умеренного ожирения. Таким больным тяжело не согнуться, а разогнуться, делать "лишние" движения.

Если спина не дает покоя ни днем, ни ночью, лучше своевременно обратиться к специалисту, который подскажет тактику лечения. При боли в пояснице врач может порекомендовать:

  • Отдохнуть 2-5 дней. Как правило, речь идет о постельном режиме на твердой ровной поверхности.
  • Носить специальный бандаж, если эти необходимо.
  • Принимать обезболивающие и снимающие воспаление лекарства - нестероидныа противовоспалительные препараты. Наиболее эффективны кетопрофен, диклофенак, ибупрофен и другие. Их выпускают в таблетках, растворах дли инъекций и в виде мазей.
  • Специалист может назначить миорелаксанты, чтобы снять мышечный спазм, а также мочегонные и сосудистые препараты - для уменьшения отека нервного корешка и улучшения кровообращения в пораженном участке.
  • В последнее время появились средства двойного действия - болеутоляющие и миорелаксирующие (расслабляющие мышцы), что важно при лечении болевого синдрома при патологии опорно-двигательного аппарата и мышечного спазма.




Отзывы о статье

павлушка 2012-03-21
Размещение в частном секторе Евпатории, аренда жилья у моря (квартиры, дома, коттеджи,пансионаты,элинги, номера с удобствами.) Гарантия близости пляжа, постоянное водоснабжение, хороший ремонт, оснащение бытовой техникой, современная меблировка. Встреча с вокзала Евпатории или аэропорта Симферополя. / Большая база жилья, удобное расположение к столовым и кафе, развлечениям, санаториям для приобретения курсовки на лечение. Приемлемые цены частного сектора эконом класса, до VIP предложений. Оплата при заселении в Евпатории. Прием заявок на размещение в частном секторе Евпатории. Контактные номера: +380993095724, +380985097937, Павел для быстрого ответа пишем на этот Е-mail: pascha.g2012@yandex.ua Skype: Pasha-s999
никон 2012-03-08
Размещение в частном секторе Евпатории, аренда жилья у моря (квартиры, дома, коттеджи,пансионаты,элинги, номера с удобствами.) Гарантия близости пляжа, постоянное водоснабжение, хороший ремонт, оснащение бытовой техникой, современная меблировка. Встреча с вокзала Евпатории или аэропорта Симферополя. Большая база жилья, удобное расположение к столовым и кафе, развлечениям, санаториям для приобретения курсовки на лечение. Приемлемые цены частного сектора эконом класса, до VIP предложений. тел.+7(380)985097937 для быстрого ответа пишем на эту почту pascha.g2012@yandex.ua
пашок 2012-03-03
Аренда жилья в Евпатории. Длительно и посуточно. Квартиры, дома, дачи, коттеджи, комнаты, номера в гостевых домах и гостиницах. Длительно и посуточно. От элитной до эконом-класса. В любом районе города или в пригороде. для быстрого ответа пишем на этот адрес- Е-mail: pascha.g2012@yandex.ua Контактные номера: +380993095724, +380985097937, Павел Skype: Pasha-s999
SimtCenter 2012-01-26
Израильская медицина известна уровнем и качеством оказываемых услуг. Диагностика в Израиле поставлена на высочайший уровень, что позволяет выявить проблемы на самом раннем этапе. Благодоря этому и многим другим факторам лечение в Израиле по праву считается одним из лучших в мире. SIMT Центр является одним из немногих в мире медицинских учереждений, которые специализируются на лечениии хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата не хирургическим и не медикаметозным путем, без госпитализации и без побочных эффектов. SIMT Центр имеет многолетний опыт в области медицинского туризма. Мы представляем самые совершенные виды диагностики и лечения во всех областях современной медицины - все виды хирургии (онкология, ортопедия, кардиология, пластическая хирургия и др), гинекологиия,искусственное оплодотворение, эндокринология, сексопатология, гериатрия и т.д. Мы обеспечиваем полное сопровождение в стране лечения.
Evvgen 2011-08-21
Предлагаем услуги по составлению индивидуальных гороскопов. Учитывается более 70 факторов, благодоря чему Вы получаете прогноз именно по Вашим данным
Leonid 2011-08-20
Покер Правила - отборный альманах правил покера. Полный перечень комбинаций, стратегий и психологических трюков. Познайте все тончайшие моменты игры в Техасский Холдем, покерные термины, а также научитесь подбирать статистику удачных комбинаций.
Aleksey 2011-06-24
TextExpert - недорогое и быстрое размножение статей. У нас Вы можете заказать копирайт текстов любой сложности. Копирайт, рерайтинг, написание статей и рекламных текстов – огромный опыт, эффективные решения, помощь в оптимизации вашего проекта. Также Вы можете заказать рекламный текст или слоган.
XRumerTest 2011-06-15
Продаю Автомобиль ИЖ-21251 , 1989г., двигатель пробег 15 тыс. км. после кап. ремонта, состояние хорошое, цена 200$. Место нахождения: Курганская обл., г. Курган.
Елена 2011-05-29
Брачное агенство «Elmi» – это большая база данных по всем городам Севера Израиля, индивидуальный подход, огромный опыт и внимание. Мы предложим ту форму обслуживания, которая подходит именно Вам. Для нас важно, чтобы Вы чувствовали себя уверенно и комфортно. Мы поможем Вам найти своё семейное счастье Мы работаем в Хайфе, Краёт, Наарии и других городах севера страны.
Роман 2011-05-27
Автокондиционеры-установка на отечественные автомобили, все грузовые, трактора, сельхозтехнику. Заправка, диагностика, ремонт г.Орехово-Зуево. продажа комплектов для самостоятельной установки автокондиционеров на отечественные автомобили.



Оставьте свой отзыв:

Имя:
e-mail:
Отзыв:
 






Искать







Подписаться

 

         2007

 

RWG.RU — салоны красоты
Дизайн сайта:
FlyUp Media Group